为了丰富校园文化生活，积极推动教职工参加全民健身运动，提高教职工身体素质，院工会决定于2010年12月17日下午举行教职工冬季户外运动越野跑比赛，望广大教职工参赛。本次比赛各设男女一等奖10名、二等奖40名、三等奖50名,按老年组与中青年组3：7的比率取名次（老年组：男50岁以上，含50岁；女45岁以上，含45岁）。各分工会要在比赛前到院工会领取参赛证，持证参加比赛，到达终点时，按到达时间先后自觉排队并确定名次。
　　比赛时间：女子：2010年12月17日下午15：20
　　男子：2010年12月17日下午15：40
　　比赛准时发枪。
　　比赛路线：
　　女子：学院西大门出发沿文忠路往北至学府路右转进北大门结束。
　　男子：院西大门出发沿文忠路往北至学府路右转进北大门后，沿篮、排球场西边道路经综合楼北，回到起点处结束。
　　活动对象：所有参加学院运动会的教职工
　　温馨提示：锻炼，应该充分做好准备活动。人从室内到室外，体温骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩、关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即贸然开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳骤然加快，还可能引起恶心、呕吐等不适症状。因此，做好充分的热身活动，使浑身的肌肉、关节活动开，再去运动就会觉得四肢有力，精神饱满。

院工会
　　2010年12月8日