脑科学自我管理法

本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识, 以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例, 希望能为正在职场奋斗的广大读者提供个人成长的方法, 借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面, 从藏着无穷密码的大脑中找寻规律, 捕获智慧, 挖掘潜能, 成就自我。