享瘦轻食

本书将为你呈现美食达人富于生活情调的近60道轻食体验食谱。健康五谷、绿色有机蔬果……轻盈的食材, 轻松的烹饪, 清淡的味道, 让读者真正体验轻食主义的美食方案, 拥有轻健的身体, 轻快的生活。6大类菜谱都是适合轻食主义者, 保留食物天然颜色、味道、营养的菜品、饮品。