打破墨菲定律.乐观主义者和悲观主义者的不同结局

基于对积极心理学的深刻研究, 心理学家苏珊娜·C. 塞格斯特伦以自己30多年的研究经历, 富有成效地挑战了当今社会广泛流行的墨菲定律, 这本书具有极高的专业性和指导性。塞格斯特伦博士揭示了乐观主义者拥有更健康的体魄、更强的韧性以及更美满的人际关系, 介绍了每个人都可以习得的乐观主义者获得成功的技巧, 旨在指引我们以乐观主义者的心态、方法, 打破墨菲定律的禁锢, 进而勇于追求自己所渴望的一切。事实上, 每个人都能像乐观主义者一样获得成功。读完本书后, 即使是最顽固的愤世嫉俗者也将相信墨菲错了。