血糖解方

食物不光只是热量而已, 它也传递给身体一种信息。你吃进去的饮食, 可以决定哪些基因被启动或关闭, 从而让你快速转向健康。本书可以帮助你了解自身健康状况、认识导致体重问题、糖尿病、心脏病、痴呆症和大多数慢性疾病真正的潜在元凶, 告诉你血糖与疾病之间的关系, 通过多张问卷以及为期6周的平衡血糖行动方案帮助你一步步摆脱被血糖控制的阴影, 重新得回健康。