有仪态,高姿态.打造不一样的你

本书是罗兰在十多年的仪态训练生涯中,创作的仪态书稿。以简练的文字阐述形体及形体美基础知识和标准、形体及仪态训练的方法,强调通过形体训练塑造良好的仪态;通过专业的配图手把手教会读者实操训练,旨在让读者在生活与工作中纠正不良体态,训练并养成形态之美。