这是一本人物绘画方法笔记, 是作者根据自己的方法将从书本、课堂等途径获得的绘画经验与举办讲座时从初学绘画的听众那里收集到的疑难点进行整理而形成的实用笔记。作者摒弃人体解剖学中关于身体肌肉与骨骼的说明, 只选取与人物绘画最重要的构图和轮廓相关的部分进行讲解。本书虽然以绘图软件SAI为工具作画, 但其原理同样适用于纸上作画。全书共分为5章: 第1章分别讲解了身体比例、插图绘制的基本步骤及其意义、身体8个重要部位的绘制说明以及插图绘制的要领; 第2至5章从人体比例出发, 以正面、侧面、背面等各种角度的顺序, 分别讲解了脸部、躯干、上肢、下肢的绘画技法和24个小部位的绘画技法, 除了介绍各部位的绘画技法外, 作者还在其中加入了正确示范与错误示范的对比, 以及39个正确绘制身体各部位的小秘诀。