专注力.有效管理时间的关键

本书共八章, 内容包括: 瞄准目标: 目标越清晰, 人越容易保持专注; 整理思维: 在“超载”的时代保持清醒的头脑; 立即行动: 拒绝空想, 专注于要做的事情本身; 对抗干扰: 从喧嚣的外部环境中找回专注力等。