你是否觉得成功人士天生有某种能力? 你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上? 你是否害怕失败并因失败而一蹶不振? 你是否整天浑浑噩噩, 像无头苍蝇一样到处乱撞? 你是否不愿与他人打交道, 尤其是在工作中? 在本书中, 作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历, 通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访, 采用简单易读的写作风格, 总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式, 帮助读者养成积极思考和行动的好习惯, 做到极简自律, 从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。