实用形意拳

本书对传统内家拳的来龙去脉进行梳理，内容包括内家拳中身体几何形态及其协同控制，包括内家拳的发力方式与力量控制、重心的稳固、控制与抛放，还包括内家拳思辨逻辑与场与势的全局把控。