本书内容分为四个阶段, 对应描述的亲密关系四阶段--绚丽、幻灭、反省与启示。并不是说亲密关系只包括这四个阶段, 但它们是打造真正伴侣关系的四大基石。第一阶段: 了解“绚丽”阶段, 弄清促使你迈进一段亲密关系的诸多因素。这些因素既可能成为未来冲突的根源, 也可能成为当下觉知和情绪成年的源泉。第二阶段: 探析在亲密关系幻灭阶段出现的权力斗争、沟通障碍和正反极端的成因。对亲密关系中的冲突和障碍做出有益回应。第三阶段: 审视亲密关系的内省阶段, 及其为你提供的摆脱关系僵局、情绪融合和牺牲者角色的机会。关键在于接受自己人性脆弱的一面, 超越它造成的限制, 找到自己快乐、平和、充满爱意的本性。第四阶段: 理解亲密关系的启示阶段。它会引导人们走出“亲密关系的牢笼”, 用接纳、觉知、欣赏的态度去生活。
