中里巴人极简养生法

本书作者从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水，在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，产生了许多灵感和实用的经验，最终总结了几百条极简养生法，与同道的朋友们共享。