高尔夫运动体能训练指南

本书针对高尔夫运动提供了一整套体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法, 还针对力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作, 并提供了74段教学视频辅助读者学习, 同时, 针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。