一日三餐减糖料理.单周无压力减掉2kg的美味计划 72道低糖瘦身搭配餐

本书含有: 减糖不减健康, 最开心的瘦身法!; 我为什么热爱减糖, 因为实在太幸福了!; 大减糖饮食带给我的惊人变化; 低糖饮食怎么吃?; 减糖瘦身法快速入门及保持; 水果等高糖食物真的吃不得?; 超简易三餐搭配原理; 营养师来解惑! 减糖期间容易碰到的问题等章节。