敢于脆弱

你曾因自己的敏感和脆弱而苦恼吗? 脆弱等于软弱吗? 我们该如何化脆弱为优势, 重塑自己的坚强人格? 法国精神分析学家吉娜维芙·阿弗里伊尔认为, 脆弱是一座鲜为人知的宝库, 为了创建自己的心理领地, 我们需要不断经历脆弱。你的脆弱等于你的优势。一个一味否认脆弱、压抑脆弱、逃避脆弱的人, 最终失去生命的活力, 成为一个生硬而没有创造力的人。本书将带领我们了解脆弱的心理根源, 剖析脆弱的阴暗面和光明面, 提出“化脆弱为优势八步法”, 教会我们如何超越脆弱, 完成自我实现。使我们知道: 脆弱, 这个看似需要精心掩饰的缺陷, 其实是我们最大的财富。所谓成长, 就是在脆弱中不断重生。人性的力量, 只有在脆弱中才能被点燃。