正念心理治疗师的必备技能.essential skills for mindfulness-based psychotherapy

许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中, 但是不知道怎样开始。本书是一个很好的起点。本书概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养正念的方法。然后, 又介绍了一些培养正念核心技能的练习--专注、开放监控、慈心、悲心、平静--把这些练习导入各种各样的临床实例当中。通过这些, 治疗师们可学会如何整理和融合各种练习以获取最佳受益。