减脂沙拉·能量碗

在国内低卡轻食流行的今天, 无论美食达人还是时尚年轻人, 晒出自己做的美食中, 轻食餐已经成为当红的热点。本书汇集了100余种, 包括春夏秋冬四季所需的科学健康的, 欧洲流行的轻食沙拉, 以及现在流行的主食能量碗, 每道沙拉和主食能量碗都包括食谱、食材搭配等进行科学说明。简单易做, 创意无限, 颜值高, 相信一定会获得当下美食爱好者的青睐。