陈允斌抗病毒应急食方

每当传染病袭来的时候, 也是考察我们养生功课之时--身体养得好不好, 面对病毒见分晓。虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法, 常用于传染病流行时节, 比如每年的流感季, 或者每隔数年会出现一次的病毒疫情, 但是普通家庭可以用来自我防护和调理--其中大部分防护食方和起居防护的方法, 在平时也应该使用。其实, 生活中病毒是无时不在的, 只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫, 要防范时疫, 也要防范日常的传染病。如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯, 就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。