为丰富校园文化生活，提升学生心理健康素养，10月14日，学生处在第一田径场举办“心灵之旅”趣味运动会，本次活动也是学校2026年世界精神卫生日科普宣传活动的重要组成部分。来自16个二级学院的80名同学组队参赛，在趣味竞技中体悟心理学原理，在团队协作中锤炼沟通与信任。
本次趣味运动会打破传统竞技模式，将心理知识考察与体育竞技项目有机融合，从学习认知、压力管理、人际沟通、情绪觉察、生涯探索等五个维度切入，精心设置五大关卡，构建“认知输入—行为体验—协作输出”的心理教育闭环。“最强大脑”关卡以限时记忆与快速应答考验团队的专注力与协作效率；在“压力突围”中，同学们辨识压力应对方式并在指压板上完成集体跳绳，直观体悟压力调适的方法与身体反应；在“同频解码”关卡里，队员间通过默契配合，锤炼非语言沟通的准确性；“情绪搬运工”的肢体传递信息与乒乓球运输任务，引导同学们在协作中感知情绪变化、理解共情的力量；在最后的“生涯探索”中，大家通过职业与能力标签配对及积木筑塔，深化自我认知与生涯规划意识。五大关卡各有侧重又互相呼应，以寓教于乐的方式引导学生在轻松氛围中完成一次多维度的心理体验，切实增强了团队凝聚力与集体荣誉感。
此次运动会不仅为同学们提供了展示自我、锻炼能力的平台，也促进了校园心理健康教育的深入开展。未来，学生处将继续探索更多元化的活动载体，助力学生全面发展。
文：郑 莉
图：王家伟 宋梓昱
审核：萧 潇
