2025年12月26日，安徽职业技术大学皖韵苑门口暖意涌动，由心语协会精心承办的“暖冬瓶语，心藏岁末”彩砂瓶DIY活动温情启幕，吸引全校师生踊跃参与。这场以手作疗愈心灵的特色活动，为因期末备考压力、年终总结事务而心生烦恼的同学们，搭建起一方沉浸式的心理舒缓空间。
活动现场，同学们有序领取心愿纸与彩砂瓶材料，先在心愿纸上写下新年期许、成长目标或是未说出口的情绪，再将卷好的心愿纸轻轻放入透明玻璃瓶中。随后，大家根据自己的心意挑选彩砂——蓝色象征平和，黄色代表希望，绿色寓意成长，将各色细沙层层填入瓶中。专注的手作过程，让参与者暂时放下学业与生活的纷扰，在色彩的搭配与细沙的填充中沉淀思绪、舒缓压力，亲手制作出独属于自己的“时光瓶”。
将一年的点滴心绪与新年的热切期许，悉数封存进亲手制作的彩砂瓶中，内心积攒的压力仿佛也随之被悄然抚平、慢慢梳理。从一笔一划书写心愿寄语，到小心翼翼填充斑斓彩砂，同学们全情投入其中，在沉浸式的手作时光里，完成了一场温柔而治愈的心灵对话。这只独一无二的彩砂瓶，不仅是满载心意的“心灵信物”，更化作一份温暖的陪伴，静静守护着大家奔赴崭新的一年。
此次“暖冬瓶语，心藏岁末”活动，是学校心理健康教育工作的重要组成部分，紧扣“在温暖体验中完成心理疗愈”的校园心理服务需求。未来，心语协会将继续聚焦师生心理需求，以更贴近校园生活、更具创意的形式，打造多样化的心理关怀活动，让每一份情绪都能被看见、被接纳，让暖冬的温柔与心理陪伴的温度，成为校园里的美好底色。
（校团委通讯员：孙自然）