为弘扬敬老爱老传统美德，传递青年暖心关怀，7月10日下午，外国语学院与体育健康学院联合组织的“提质赋能”滁州明光实践团走进张八岭镇敬老院，开展老年健康科普与八段锦教学志愿服务活动，以青春温情陪伴老年群体。
结合老年人常见健康问题，实践团提前筹备宣讲内容，用通俗易懂的语言开展健康科普。活动围绕防跌倒安全、关节养护、慢病调理三大核心展开，细致讲解慢起身、防滑行、关节保暖、适度锻炼等养护要点，同时从饮食、作息、情绪调节等方面给出慢病调理建议。现场老人认真聆听、主动提问，队员逐一耐心解答，氛围温馨融洽。
科普结束后，团队开展八段锦公益教学。队员先完整示范整套动作，再拆分逐节拆解要领，配合口令引导，手把手协助老人调整体态。老人们精神饱满、积极跟练，舒缓轻柔的动作贴合老年群体运动需求。练习过后，不少老人表示身心舒展、受益匪浅，希望能够常态化练习。
此次敬老实践，切实弘扬了传统美德，让青年学子在基层服务中厚植为民情怀、锤炼实践本领，以青春行动践行社会责任。（文/桂周英 图/滁州明光实践团 初审：冷慧勤 预审：胡菁蕾 审核：何晓皖）