全校师生：
为迎接5・25全国大学生心理健康日，引导师生科学认识压力、提升心理调适能力、增强心理韧性，图书馆联合学生处、米乐心理共同举办“压力之下，韧性花开”主题线上心理讲座。现将有关事项通知如下：
一、讲座主题
压力之下，韧性花开
二、主讲嘉宾
中科院心理研究所 赵红梅、郭晶
三、讲座时间
2026年5月25日（周一）19:00—20:30
四、讲座形式
线上直播（不限地点，便捷参与）
五、讲座内容
破冰共鸣：看见压力的普遍性
认知升级：重新定义压力
深度剖析：重要关系中的压力应对
实用工具箱：将压力转化为成长动力
互动答疑：与专家现场交流
六、参与方式
报名与创意征集：即日起扫描报名二维码，完成报名并提交“我眼中的压力信号”创意作品（一句话、小诗、涂鸦、照片等均可）。
参与讲座：5月25日19:00扫描课程二维码进入直播会场。
七、奖项设置
最具创意压力信号奖（讲座开场公布并颁奖）
提问之星、金句王（讲座互动奖励）
八、温馨提示
本次讲座面向全校师生，免费参与。
请提前报名并预留时间，建议提前10分钟进入直播间。
参与创意征集，作品将有机会在讲座开场展示。
欢迎广大师生积极报名参与，共同学习压力管理方法，提升心理韧性，以更健康积极的状态投入学习、工作与生活。
图书馆
2026年5月20日
