2026-05-09
5月8日,结合我校第一届“5·25”心理健康月系列活动要求。汽车工程学院以“智趣心市解锁美好”为主题在风华广场开展体育强心主题系列活动。为同学们带来了一场独特的心灵探索之旅。活动现场欢笑声此起彼伏,也定格无数治愈成长的温暖瞬间。卷腹轮核心力量“卷”走焦虑心理健康离不开对核心的把控。卷腹轮作为这项活动的“硬核担当”,让大家感受到腹部深层肌肉的觉醒。随着轮体一次次向前滚动拉伸,同学们用身体的折叠带动心灵的舒展!将焦虑在滚轮下“卷”成团,让毅力托起每一次回弹。当身体折叠到最低点,也是触底反弹的起点,烦恼也在折叠与舒展中被彻底碾碎。俯卧撑撑起一片“轻松”天空心理健康也离不开力量的支撑。伴随着身体一次次贴近地面又奋力撑起,同学们用双臂的力量撑起心灵的晴空!将压力在掌心下“压”成薄饼,让肌肉的酸痛冲淡心里的苦闷。每一次下放,是把沉重的心事轻轻安放;每一次撑起,是把低落的士气高高托举。俯卧撑起落之间,是征服自我的见证。指压板痛并快乐着“踩”灭烦恼心理健康离不开压力的释放。指压板作为此次活动的“经络唤醒者”,让大家体验到足底神经的刺激。伴随着脚底传来的“酸爽”,用生理的痛感减少心理的疲态!每踩一步,是